Wat is het verschil tussen een stoombad en een sauna?

De grootste verschillen tussen een sauna en een stoomcabine worden gevormd door de verwarmingscapaciteit en de vochtigheidsgraad. In een sauna loopt de temperatuur op tot zo’n 95°C, terwijl het in de stoomcabine maximum 48°C wordt. Verder is het vochtigheidsgehalte in een stoomcabine veel hoger dan in een sauna, namelijk 100% tegen 20-25% in een sauna. Daarom raden we aan om bij een allereerste saunabezoek te starten met een stoomcabine.