NIEUW: danslessen voor kids
- Algemeen - Algemeen
Wil jij je kids ook sportief bezighouden tijdens jouw sportmomentje? Vanaf 18 september organiseert Thermae Sports danslessen voor kids (6 - 12j) op:
1
Datum van publicatie
Categorie
De sauna is al eeuwenlang een geliefde traditie in veel culturen, en dat is niet zonder reden. Naast het feit dat het een ontspannen manier is om wat tijd door te brengen, biedt regelmatig saunabezoek diverse gezondheidsvoordelen. In dit artikel bespreken we waarom 15 minuten in de sauna goed is voor je gezondheid en waarom je het vaker zou moeten doen.
Lees het volledige artikel
Luister naar je Lichaam
Hoewel de sauna tal van gezondheidsvoordelen biedt, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en niet te lang in de sauna te blijven zitten. Een sessie van 15 minuten is meestal voldoende om de positieve effecten te ervaren. Overmatige blootstelling aan hitte kan leiden tot uitdroging, duizeligheid of andere gezondheidsproblemen. Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft en neem voldoende rust tussen de sessies door. Door verstandig gebruik te maken van de sauna, kun je optimaal profiteren van de vele voordelen voor je gezondheid en welzijn.
- Algemeen - Algemeen
Wil jij je kids ook sportief bezighouden tijdens jouw sportmomentje? Vanaf 18 september organiseert Thermae Sports danslessen voor kids (6 - 12j) op:
- Fitness - Fitness
Pilates en Power Pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die zich richten op het versterken van de kernspieren, flexibiliteit, balans en algehele lichaamsbewustzijn. Echter, er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee.
- Algemeen - Algemeen
Op zaterdag 5 oktober 2024 (vanaf 18u00) staat er een speciale avond op de agenda, want dan vieren we het 10-jarig bestaan van onze club!
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.