Massages in Thermae Sports!
- Fitness
Ben jij fan van deugddoende massages? Goed nieuws! Vanaf nu kan je terug massages boeken in Thermae Sports.
Voordelen van personal training
- Fitness
Bij Thermae Sports Merchtem dragen we begeleiding hoog in het vaandel. Daarom bieden we elk lid van de club een intake met een coach aan om een persoonlijk fitnessprogramma op te stellen. Op die manier kan iedereen veilig en slim aan het sporten gaan!
10 tips om gezond te sporten op hete dagen
- Fitness
Tropische temperaturen hoeven niet te betekenen dat je je sportieve activiteiten on hold moet zetten. Je moet enkel rekening houden met een aantal factoren wanneer je naar de sportschool trekt. Daarom geven we je graag deze 10 tips mee!
Waarom je beter voor een traditionele groepsles kiest
- Fitness
Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.
Met een buddy of alleen?
- Fitness
Sport jij het liefst alleen? Of trek je alleen naar de sportschool met je beste vriend(in)? Er zijn voor- en nadelen voor beide opties te vinden. Wij zetten ze hier even op een rijtje.