Huur een wellnesscentrum
- Saunabeleving
Heb je zin om te genieten van sauna en wellness, maar doe je dat liever niet publiek te midden van onbekende mensen? Boek dan eens een privésauna, je huurt zo een wellnesscentrum helemaal voor jezelf!
Hoeveel product heb je nodig?
- Beauty
Less is more, we gebruiken met zijn allen veel te veel product. Wij vertellen je graag hoeveel je nu écht nodig hebt.
Dat heet dan gelukkig zijn
- Gezondheid
Elke lente publiceren de Verenigde Naties het World Happiness Report: een rapport waarin staat hoe het met het geluksniveau in de wereld is gesteld. Elk jaar staan dezelfde landen aan de top: Noorwegen, Finland en Denemarken, daar wonen keer op keer de gelukkigste mensen ter wereld.
Mindful vs. full mind
- Business
Heb je al eens bewust stilgestaan bij hoe jij ‘s ochtends toekomt op het werk? Hoe het voorbije uur volledig aan jou is voorbijgegaan? Hoe je de hele tijd voor je uitstaart als je het verkeer naar of van je werk trotseert? Of hoe je tijdens een vergadering zodanig vastklampt aan jouw ideeën dat je het grotere plaatje mist?
Begin een slaapdagboek
- Gezondheid
Een op vijf Belgen heeft slaapproblemen. Wie tussen 25 en 30 jaar oud is, slaapt het slechtst. Hoe dat komt? We krijgen massaal stress door constant bereikbaar te zijn, het ding heeft zelfs een officieel een naam gekregen: Social Media Stress. En laat stress nu net de grootste vijand van onze slaap zijn. Bovendien houdt het blauwe licht je wakker.