Doe zelf een opgietsessie in de privésauna

Hoe doe je zo’n opgietsessie? Je giet met de lepel een beetje water op de stenen en dan stijgt de luchtvochtigheid en krijg je het warmer. De lavendel ruikt niet alleen overheerlijk, maar heeft een kalmerende werking waardoor je je beter kan ontspannen. Bovendien brengt het je emoties weer in balans, heeft het een positief effect op je luchtwegen en verdrijft het vermoeidheid.

Hou jij van lavendel?