Aufguss in de winter
- Aufguss
Heb jij al eens aan een aufguss deelgenomen? Het is een saunaritueel waarbij er water op de saunastenen wordt gegoten en met een handdoek wordt gezwaaid om de temperatuur de hoogte in te jagen. Een unieke ervaring.
De heilzame werking van een opgietsessie in de sauna
- Aufguss
Een opgiet of aufguss-sessie vindt haar oorsprong in Finland. Dit saunaritueel staat er onder meerom bekendje bloedcirculatie te verbeteren en stress te verminderen.
Afrikaans midweek in Thermae Grimbergen
- Aufguss
Van dinsdag 11 t.e.m. donderdag 13 oktober is er een Afrikaanse midweek in Thermae Grimbergen met bijzondere opgiet-, scrub- en relaxatiesessies!
Nieuw in Thermae Grimbergen: Bachbloesems
- Aufguss
Vanaf begin oktober kan je in Thermae Grimbergen de werking van Bachbloesems leren kennen.
Je eerste opgieting
- Aufguss
Een opgieting gebeurt altijd onder leiding van een saunameester. Meestal gaat de saunameester in het midden van de ruimte staan en wappert met een vochtige handdoek. Hierdoor wordt de gevoelstemperatuur flink opgedreven. Je gaat dus stevig zweten tijdens een aufguss.