Mini-meditatie
- Gezondheid
Iedereen heeft zo nu en dan last van stress. Heb je soms moeite om daarmee om te gaan? Misschien kan een mini-meditatie je helpen om weer tot rust te komen?
Een gezonde lichaamshouding
- Gezondheid
Hoorde jij vroeger vaak: recht je schouders en je rug, zit mooi rechtop? Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat er niet één ideale houding is. Het is beter om verschillende houdingen af te wisselen. Op die manier voorkom je stijve spieren en krampen.
Omdenken
- Gezondheid
In 2019 verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) burn-out tot een officiële ziekte. Exacte cijfers over burn-out zijn er niet, maar ongeveer 150.000 mensen zijn langer dan een jaar werkonbekwaam omwille van een psychische aandoening. Hallucinante cijfers.
Thermae voor het klimaat
- Gezondheid
Er worden dagelijks ongelooflijk veel plastic flessen gebruikt, waarvan een groot deel in zee belandt. Het succes van initiatieven zoals Mei Plasticvrij bewijzen dat we ons steeds meer bewust worden van de problematiek. Ook Thermae.com draagt graag zijn steentje bij voor een beter klimaat.
Privésauna’s
- Saunabeleving
Zowel Thermae Boetfort als Thermae Grimbergen hebben twee privésauna’s met alle mogelijke wellnessfaciliteiten, de perfecte locatie om Valentijn te vieren! Of voor een winters uitje met vriend(inn)en…