- Gezondheid
- Beauty
Wist je dat je huid ’s nachts dubbel zoveel huidcellen produceert dan overdag? Het is dan ook het ideale moment om je huid te verwennen met een herstellend product (denk bijvoorbeeld eens aan een rijk serum of een vet masker dat je op mag laten liggen).
- Saunabeleving
Ben je nog niet overtuigd van het belang van afkoelen? Na een kwartiertje in de sauna is je lichaamstemperatuur al met 1,5°C gestegen. Die warmte moet je natuurlijk weer kwijt en dat gaat niet door een half uurtje in de jacuzzi tot rust te komen.
- Gezondheid
Er werd heel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van voeding op ons mentaal welzijn. Zo zouden bijvoorbeeld vezels (zoals in donker brood, havermout, fruit, …) ervoor zorgen dat je sneller kan denken en minder stress hebt.
- Gezondheid
Tijdens je dagje thermen kan je deelnemen aan een uitgebreid belevingsprogramma. Een van de rituelen is halotherapie, waarbij je geniet van de weldaad van zout. Je ligt comfortabel in een kamer die volledig werd opgebouwd uit minerale zouten. De muren, de vloer en het plafond werden ermee bekleed en in de ruimte zelf wordt het ook verneveld.