De magie van toverhazelaar
- Beauty
Toverhazelaar, de naam heeft iets magisch. Bovendien is het ook een wonderingrediënt voor het zuiveren van je huid!
Halotherapie en eczeem
- Gezondheid
Tijdens je dagje thermen kan je deelnemen aan een uitgebreid belevingsprogramma. Een van de rituelen is halotherapie, waarbij je geniet van de weldaad van zout. Je ligt comfortabel in een kamer die volledig werd opgebouwd uit minerale zouten. De muren, de vloer en het plafond werden ermee bekleed en in de ruimte zelf wordt het ook verneveld.
Een gezonde lichaamshouding
- Gezondheid
Hoorde jij vroeger vaak: recht je schouders en je rug, zit mooi rechtop? Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat er niet één ideale houding is. Het is beter om verschillende houdingen af te wisselen. Op die manier voorkom je stijve spieren en krampen.
Mini-meditatie
- Gezondheid
Iedereen heeft zo nu en dan last van stress. Heb je soms moeite om daarmee om te gaan? Misschien kan een mini-meditatie je helpen om weer tot rust te komen?
Omdenken
- Gezondheid
In 2019 verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) burn-out tot een officiële ziekte. Exacte cijfers over burn-out zijn er niet, maar ongeveer 150.000 mensen zijn langer dan een jaar werkonbekwaam omwille van een psychische aandoening. Hallucinante cijfers.