Privésauna Zen: nieuwe, koude sauna

De temperatuur schommelt er rond de 12 graden en het vormt het perfecte plekje om tussen twee warme sauna’s voldoende af te koelen. Bovendien heeft de koude ook enkele gezondheidsvoordelen. Zo gaat je bloed sneller stromen, waardoor zuurstofrijk bloed sneller je vitale organen bereikt en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Je slaapt er beter door en door de koude maakt je lichaam endorfines aan waardoor je minder last hebt van stress en je je gelukkiger voelt.

Bovendien zou een koude sauna je concentratievermogen en reactiesnelheid verbeteren en verbetert de elasticiteit van je huid door de verhoogde collageenproductie.

Wil je de koude sauna graag eens uitproberen? Luister dan vooral naar je lichaam, het is niet de bedoeling om heel lang in de koude sauna te blijven zitten, 5 à 15 minuutjes is voldoende.

Naast de koude sauna beschik je in privésauna Zen ook over een traditionele Finse sauna, een infraroodsauna, een Turks stoombad, een zwembad met jacuzzi en relaxatiebedjes. Je kan privésauna Zen huren voor enkele uurtjes met twee tot twaalf personen.