Nieuw floatingbad in Thermae Boetfort

Het enige dat je in dit bad moet doen, is blijven drijven. Geef je over aan het water en ontdek hoe zalig het voelt om even gewichtloos te drijven. Een floatingbad is gevuld met een extreem hoog gehalte aan zuiverend Epsomzout, waardoor je blijft drijven zoals in de Dode Zee. Tijdens een sessie in het floatingbad sluit je even alle prikkels buiten en kan je dus écht 100% ontspannen.

Leg je hoofd mee in het water, zodat je oren onder water zitten, dat drijft het meest comfortabel en focus je op je ademhaling, zo bereik je een meditatieve toestand en heb je het beste resultaat. Het effect van een floatingbad verschilt van persoon tot persoon, maar het is dus de bedoeling dat je een diepe staat van ontspanning ervaart.

Floaten heeft verschillende voordelen, zowel lichamelijk als mentaal.

Je ademhaling en hartslag vertragen waardoor je helemaal tot rust komt en je daardoor geniet je van een betere, diepere nachtrust.

Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat je door te floaten de productie van stresshormonen (cortisol en adrenaline) reduceert en de aanmaak van gelukshormonen (endorfines) net stimuleert. Je kan dus zeggen dat je door te floaten happy wordt en minder stress ervaart!

Nog een voordeel: sneller spierherstel. Door moeiteloos te drijven in het water, ervaren je spieren en gewrichten even geen druk, maar een écht gevoel van gewichtloosheid. Hierdoor komen gespannen spieren los. Bovendien zorgt de magnesium in het zout ervoor dat je spieren sneller herstellen en dat je minder last hebt van verzuring.

Ook spanningshoofdpijn vermindert, want door te floaten valt de stress van je schouders en komen vastzittende spieren, zoals bv in je nek, weer los.

Floaten heeft tot slot nog een heilzaam effect op de huid. Het epsomzout, ofwel magnesiumsulfaat, is goed tegen huidproblemen zoals psoriasis, acne, eczeem en huidallergieën. Magnesium is van nature antibacterieel. Je huid droogt niet uit door het zout, maar wordt er net zijdezacht van!

Floaten moet je leren, want gewichtloos drijven en je echt helemaal ontspannen is iets dat je niet meer gewoon bent. Vind je het de eerste keer niet zo leuk, geef het dan zeker nog eens een kans bij een volgend bezoekje. Zo ontdek ook jij deze bijzondere manier van selfcare!