Sauna in de kijker: Zoutsteensauna
- Saunabeleving
De Zoutsteensauna is een bijzondere sauna, opgebouwd uit zoutstenen, waar je de stress zo voelt wegglijden...
Hoe lang blijf je in de sauna zitten?
- Saunabeleving
Een saunasessie heeft heel wat positieve effecten, op je humeur maar ook op je gezondheid ! Hoe lang duurt een ideale saunasessiedan? De belangrijkste tip die we je kunnen geven is: luister naar je lichaam . Daarnaast zijn er natuurlijk ook enkele algemene richtlijnen.
Naar de sauna in de winter
- Saunabeleving
De voordelen van naar de sauna gaan in de winter zijn talrijk!
Sauna in de kijker: Fluistersauna
- Saunabeleving
Deze week staat de enige sauna in Thermae Boetfort waar je mag praten in de kijker: welkom in onze Fluistersauna!
Checklist voor een dagje sauna
- Saunabeleving
Kom je voor de eerste keer naar de sauna. Wij geven je een checklist zodat je zeker weet wat je allemaal moet weten. En we vertellen je graag al onze tips & tricks voor een ontspannend dagje sauna en wellness!