Verlengd weekend op komst?
- Saunabeleving
Heb jij vrijdag 21 juli een vrije dag? En geniet je dus van een lekker lang weekend?
Vier je vrijgezellen in Thermae Boetfort
- Saunabeleving
Trouw je binnenkort? Of een van je beste vriendinnen? Organiseer een vrijgezellenfeestje in één van de privésauna’s op het kasteeldomein van Thermae Boetfort!
Het ideale dagje sauna: do’s & don’ts
- Saunabeleving
Heb je deze zomer een dagje sauna en wellness op de planning staan? Wij geven je graag wat tips om er een écht ontspannende ervaring van te maken!
Hoe ontspan jij?
- Saunabeleving
Plan jij elke dag een rustmomentje in? Dat hoeft niet veel te zijn, een half uurtje wandelen in de natuur of een kwartiertje je oortjes in en even dansen.
Hoe lang blijf je in de sauna zitten?
- Saunabeleving
Een saunasessie heeft heel wat positieve effecten, op je humeur maar ook op je gezondheid ! Hoe lang duurt een ideale saunasessiedan? De belangrijkste tip die we je kunnen geven is: luister naar je lichaam . Daarnaast zijn er natuurlijk ook enkele algemene richtlijnen.