Blijf op de hoogte van al onze events, acties & nieuwigheden

blog-in11stappennaardesauna.jpg

Hoe ontspan jij?

 - Saunabeleving

Plan jij elke dag een rustmomentje in? Dat hoeft niet veel te zijn, een half uurtje wandelen in de natuur of een kwartiertje je oortjes in en even dansen.

Lees verder

blog-in11stappennaardesauna.jpg

Hoe lang blijf je in de sauna zitten?

 - Saunabeleving

Een saunasessie heeft heel wat positieve effecten, op je humeur  maar ook op je gezondheid ! Hoe lang duurt een ideale saunasessiedan? De belangrijkste tip die we je kunnen geven is: luister naar je lichaam . Daarnaast zijn er natuurlijk ook enkele algemene richtlijnen.

Lees verder

Een dagje sauna en een massage voor je verjaardag aan 57 euro. Enkel voor de lezers van onze nieuwsbrief!

Schrijf je hier in