Sabai - partie maillot
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Sabai signifie "pas de souci". C'est exactement l'impression obtenue après quelques heures. Ces saunas et infrastructures sont réservés à toute personne qui n'est pas adepte du naturisme. La fréquentation régulière du sauna est une pratique très saine. Elle améliore le niveau de résistance, la circulation sanguine et le renouvellement régulier des réserves d'eau, grâce à la transpiration.
Pour des raisons d'hygiène, les messieurs sont priés de porter des maillots courts et ajustés ; les dames peuvent choisir entre un bikini et un maillot une pièce. Envie de découvrir les infrastructures pour curistes naturistes ? Sachez qu'une entrée à Thermae Grimbergen donne accès aux deux parties, pour curistes naturistes ou en maillot, à condition d'y respecter le règlement vestimentaire.
Vous avez oublié votre équipement chez vous ? À la réception, vous pouvez louer des sandales, maillots, serviettes et sorties de bain.
Le sauna a une température de 70 °C.
Le sauna Terracotta est entièrement construit en carreaux de terracotta, qui accumulent la chaleur et la diffusent lentement. Cet agréable sauna baigne dans une lueur diffuse, pour mettre les sens au repos et se concentrer uniquement sur le sauna. Et dans ce sauna, vous pouvez également profiter de la thérapie infrarouge, une source de chaleur qui réchauffe non seulement votre peau, mais aussi vos muscles, soulageant ainsi les douleurs musculaires.
Le sauna a une température de 75 °C.
Entièrement vitré, l'un des murs du sauna Mediterrana donne sur une cour intérieure mauresque. C'est le plus vaste sauna de Thermae Grimbergen pour curistes en maillot. Il est fréquemment choisi pour des séances de versement.
Le principe du sauna infrarouge est différent de celui d'un sauna ordinaire : la chaleur pénètre plus profondément dans le corps, l'effet s'en ressent jusqu'au sein des muscles. Chauffés plus vigoureusement, ils sont mieux à même de se détendre. Les rayons infrarouges améliorent le métabolisme et l'évacuation des toxines de l'organisme.
Le bain turc ou hammam est un espace chaud et humide qui facilite la respiration. La température est bien plus basse que celle d'un sauna ordinaire et l'humidité dix fois moindre, ce qui peut paradoxalement accentuer la sensation de chaleur. Le bain turc ouvre les pores et nettoie la peau.
Le grand bain de relaxation se compose d'une zone couverte en d'une zone en plein air. Alors que le corps se relaxe dans l'eau chaude, l'esprit s'apaise sous des notes de musique relaxante, ou l'on prend l'air frais à l'extérieur. Ou les deux, bien sûr !
La zone en plein air de Thermae Grimbergen est dotée de deux piscines. L'eau permet aux muscles et articulations de se détendre, de faire des exercices sans forcer sur l'organisme et d'éliminer toute trace de stress. Trois bonnes raisons d'aller se baigner !
La salle de flottement est un bain circulaire contenant une eau chaude très saline. Une séance de flottement permet d'atteindre un degré élevé de relaxation. Tous les muscles se détendent, le rythme cardiaque diminue et le stress fond comme neige au soleil.
L'hygiène est la grande priorité de Thermae.com, c'est pourquoi il est obligatoire de se doucher au début de la journée wellness ainsi qu'après chaque passage dans les différents saunas et aux sanitaires. Une peau bien nettoyée présente moins de pores bouchés et transpire mieux, ce qui est meilleur pour la santé ! Pour bien refroidir le corps, n'oubliez surtout pas de prendre une douche fraîche après le sauna.
Reposez-vous au soleil sur les chaises longues de notre cour intérieure mauresque. À côté, vous trouvez le sauna Mediterrana avec son bain d'eau froide, sa piscine extérieure à hauteur du jacuzzi et le magnifique jardin avec le sauna infrarouge.
Une séance au sauna augmente le rythme cardiaque, c'est pourquoi il faut ensuite accorder un temps de repos à l'organisme. Sur les banquettes chauffées, lisez un peu, fermez les yeux ou laissez divaguer votre esprit.
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