- Fitness
- Fitness
Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.
- Général
De overheid verplicht ons momenteel om met reservaties te werken. Dat betekent dat je voor elke sport die Thermae Sports Merchtem aanbiedt een plaatsje moet reserveren via het online platform.
- Fitness
Préférez-vous faire du sport tout seul, ou avec un ami/une amie ? Quel que soit votre choix, il y a des avantages, mais aussi des inconvénients. En voici un rapide survol.
- Fitness
Elke dag sporten is niet goed, een rustdag inlassen is minstens even belangrijk. Zo kunnen je spieren zich herstellen waardoor ze sneller sterker worden.