
Fête du Travail (01/05)
- Général - Général
Le 1er mai est un jour férié, mais nous restons actifs !
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Vous non plus, vous ne pouvez pas résister aux délicieux œufs de Pâques ? Grâce à notre guide pratique, vous saurez quelle cours/activité vous permettra de vous en débarrasser à nouveau !
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Cours/activité |
Cal |
Nombre d'œufs de Pâques |
|
1 œuf de Pâques (±4 grammes) |
22 |
|
|
110 escaliers |
22 |
|
1 œuf de Pâques |
30 minutes Sprint |
450 |
|
20 œufs de Pâques |
45 minutes RPM |
650 |
|
29.5 œufs de Pâques |
55 minutes BodyCombat |
700 |
|
32 œufs de Pâques |
30 minutes Grit |
400 |
|
18 œufs de Pâques |
55 minutes BodyAttack (homme de 70 kg) |
670 |
|
30 œufs de Pâques |
60 minutes Cross training |
514 |
|
23 œufs de Pâques |
55 minutes Body Jam |
480 |
|
29 œufs de Pâques |
60 minutes SwissJump |
700 |
|
32 œufs de Pâques |
60 minutes nager (homme de 70 kg) |
704 |
|
32 œufs de Pâques |
30 minutes courir (homme de 70 kg à 10km/h) |
360 |
|
16 œufs de Pâques |
60 minutes pickleball |
340 |
|
15,5 œufs de Pâques |
30 minutes float fit |
300 |
|
13,5 œufs de Pâques |
60 minutes paddel |
588 |
|
26,5 œufs de Pâques |
45 minutes Sh’bam |
410 |
|
18 œufs de Pâques |
30 minutes Synrgy (homme de 70kg) |
265 |
|
12 œufs de Pâques |
60 minutes Hot yoga |
500 |
|
23 œufs de Pâques |
55 minutes Bodypump |
450 |
|
20 œufs de Pâques |
60 minutes indoor cycling (homme de 70 kg) |
500 |
|
22 œufs de Pâques |
60 minutes tennis ( homme de 70kg) |
493 |
|
22 œufs de Pâques |
60 minutes Asthanga yoga |
475 |
|
21.5 œufs de Pâques |
30 minutes Core |
220 |
|
10 œufs de Pâques |
45 minutes Bodybalance |
265 |
|
12 œufs de Pâques |
60 minutes école du dos |
350 |
|
16 œufs de Pâques |
60 minutes Pilates (homme de 70 kg) |
281 |
|
13 œufs de Pâques |
30 minutes se promener (homme de 70 kg à 5,5km/h) |
155 |
|
7 œufs de Pâques |
60 minutes Hatha yoga |
280 |
|
13 œufs de Pâques |
60 minutes Aquagym |
236 |
|
11 œufs de Pâques |
60 minutes Yin yoga |
180 |
|
8 œufs de Pâques |
30 minutes Mindfulness |
80 |
|
3,5 œufs de Pâques |
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