L'halothérapie permettrait-elle de réduire le stress ?

En Europe orientale, les avantages de la thérapie par le sel sont connus de longue date. Vers 1800 déjà, un médecin remarqua que les mineurs travaillant dans les grottes de sel tombaient rarement malades. Il réaffecta une ancienne mine de sel en centre de soins. Avec succès ! Aujourd'hui, la thérapie par le sel est également populaire dans nos contrées.

Nous avons reproduit dans le jardin de Thermae Grimbergen une chambre de sel. Les murs et le plafond sont tapissés de blocs de sel et le sol est jonché de grains de sel (ce qui a un effet massant sur la plante des pieds). En outre, du sel médicinal est vaporisé dans la salle pendant la séance d'halothérapie.

Cette thérapie améliore la condition de la peau, la fonction pulmonaire et l'immunité corporelle, mais aurait également pour vertu de soulager le stress ! En régulant la respiration, on est automatiquement plus détendu et l'on dort mieux. Dans la chambre de sel, le corps produit en outre de la sérotonine, une hormone qui dope la sensation de bonheur.

La chambre de sel se caractérise par son silence ou sa musique apaisante avec éclairage d'ambiance. C'est un endroit calme qui soulage le stress ! Car même si ce n'est pas encore scientifiquement prouvé, nous sommes convaincus, à Thermae Grimbergen, des bienfaits de l'halothérapie sur la réduction du stress !

Avez-vous envie d'essayer cette méthode de soin exceptionnelle ? Chaque jour sont organisées deux séances d'halothérapie auxquelles nos curistes peuvent participer gratuitement. La seule chose à faire consiste à s'inscrire sur place le jour même, en s'informant à l'accueil. Le port d'un peignoir de bain et le silence sont de rigueur. Comme partout ailleurs dans nos thermes, l'emploi d'appareils électroniques y est proscrit.