Les bienfaits d'un gommage

À Thermae Boetfort, tous nos curistes peuvent chaque jour participer à plusieurs séances de gommage. Elles sont très relaxantes et contribuent à l'éclat ainsi qu’à la santé de la peau. C'est vraiment une expérience à vivre !

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Vertus d'une séance de gommage pour la santé

Un gommage régulier est l'une des conditions de base d'une peau saine. En éliminant toutes les cellules mortes et impuretés de la peau, il nettoie et purifie en profondeur les pores. L'épiderme retrouve sa douceur et son teint éclatant.

Nos séances de gommage sont données dans les bains vapeur de chacune des 2 zones (pour curistes naturistes et en maillot). La chaleur a un effet immédiat sur la relaxation, mentale et musculaire ; elle provoque la sudation, dégage les voies respiratoires supérieures et facilite la respiration.

Si vous n'avez encore jamais participé à cet ancestral rituel de purification, lisez la suite pour savoir à quoi vous attendre.

Les différentes étapes d'une séance de gommage

Prenez une douche avant le début de la séance de gommage. Choisissez une place sur une des banquettes en bois (il fait plus chaud sur celles d’en haut ou situées plus près du feu que sur celles plus basses ou plus éloignées du foyer). Nettoyez d'abord la place au moyen des tuyaux d'arrosage présents dans le bain vapeur.
Installez-vous et reposez-vous.
Un Maître Aufguss distribue du sel (ou un autre produit de gommage), qui sert à frictionner la peau par des mouvements rotatifs. Cela stimule aussi la circulation sanguine de l'épiderme.
Une fois la séance de gommage terminée, rincez-vous sous la douche.
Prenez le temps de vous reposer (par exemple dans l'espace de relaxation) et de vous hydrater (par exemple par une bonne tasse de thé) avant de commencer la séance suivante dans un autre sauna !

Séances de gommage quotidiennes

À Thermae Boetfort, nos Maîtres Aufguss organisent chaque jour une dizaine de séances de versements, de gommage et de relaxation. Le programme quotidien compte au moins 3 séances de gommage différentes. Cliquez ici pour lire plus d'informations à ce sujet ou venez découvrir comment se déroule une telle séance de gommage ainsi que tous les bienfaits qu'elle peut apporter à votre peau.