Aufguss de Noël à Thermae Boetfort
- Sauna expérience - Sauna expérience
Pendant les vacances de Noël, assistez aux activités particulières que nous organisons dans notre domaine castral sur le thème de Noël !
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Faites preuve d'originalité pour la Saint-Valentin : effectuez un massage vous-même ! Si vous ne savez pas comment vous y prendre, suivez nos conseils !
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À l’occasion du 14 février, pourquoi ne pas masser votre conjoint ? Pour un vrai moment de délectation, nous vous disons à quoi prendre garde !
Trouver l'ambiance adéquate
Chauffez la pièce à une température agréable, tamisez les lumières et diffusez une musique douce et relaxante. Vous devrez être pleinement concentré dans l'instant et le présent ; inspirez plusieurs fois profondément afin de trouver le calme et la sérénité avant de commencer.
Si vos mains sont froides, réchauffez-les en les frictionnant. Choisissez une huile dont vous appréciez tous les deux le parfum. Songez à la lavande, au jasmin, au patchouli ou à l’ylang-ylang, connus pour leurs effets relaxants. Réchauffez éventuellement le flacon dans un bol rempli d'eau chaude et gardez-le à portée de main.
Quelques techniques de base
Commencez toujours par le dos, et passez ensuite, éventuellement, aux jambes, au bras et à la tête. Un massage des mains et des pieds a toujours un effet relaxant, mais attention à la pression exercée sur les pieds, pour éviter les chatouillements.
Commencez par chauffer délicatement la peau par de longs et lents mouvements rasants sur l'intégralité du dos. Évitez cependant les zones osseuses du corps, par exemple les omoplates. Posez les mains à plat, de part et d'autre de la colonne vertébrale, par de petits mouvements circulaires souples. Alternez éventuellement avec de longs mouvements rasants à l’aide des avant-bras. Ne touchez pas la colonne vertébrale, car ce n'est pas agréable. Vous pouvez cependant exercer une légère pression avec les pouces de part et d'autre et accomplir de petits mouvements rotatifs.
Efforcez-vous toujours de garder les mains sur le corps de votre conjoint, sans rompre le contact, car ce n'est pas agréable. Glissez d'un endroit à l'autre du dos. Répétez les différents mouvements plusieurs fois en évitant d'accélérer.
Vous hésitez toujours en vos capacités ? Préférez-vous bénéficier d'un tel massage donné par un expert, simultanément avec votre amoureux ou amoureuse ? Alors, offrez-lui pour la Saint-Valentin un chèque-cadeau valable pour l’un de nos divins massages. Le choix dans notre institut de beauté est énorme. Vous pouvez acheter un tel chèque-cadeau dans notre centre de cure ou sur notre boutique en ligne. Si vous désirez le convertir en un massage, n'oubliez pas de réserver une date suffisamment tôt. Il est possible de réserver une cabine en duo, pour être massé en même temps.
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Pour un proche qui apprécie passer un bon moment en toute quiétude, le cadeau relax le plus abouti consiste sans doute en une séance de 2 heures dans l’un de nos magnifiques saunas privés.
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