Restez au courant de tous nos événements, actions & nouveautés

Blog_je-eerste-opgietsessie-Boetfort.jpg

Votre premier sauna aufguss

 - Aufguss

Un rituel Aufguss, qui s’accompagne d’un versement d’eau sur les pierres chaudes, est toujours dirigé par un maître de sauna. Ce dernier se tient généralement au centre de la pièce et brasse l’air à l’aide d’une serviette humide. La température ressentie augmente considérablement. C’est la raison pour laquelle on transpire abondamment pendant un Aufguss.

Continuer à lire

Blog_russian-aufguss.jpg

Rituel banja

 - Aufguss

Avez-vous déjà participé à une session Banja ? On y utilise des branches de bouleau trempées dans l'eau, qui diffusent une odeur spécifique fort agréable. Ces branches servent non seulement à augmenter la température dans le sauna, mais sont également utilisées sur les participants.

Continuer à lire

TB_mediterenkanjeleren.jpg

Méditer, ça s'apprend !

 - Aufguss

La détente occupe une place prépondérante dans notre centre de wellness. Elle prend aussi le chemin de la méditation. Voici quelques astuces pour y parvenir.

Continuer à lire

Une journée au sauna et un massage pour seulement 57 € ? Un privilège réservé aux seuls abonnés de notre lettre d'actualité et dont c'est l'anniversaire !

Enregistrez ici