Massages at Thermae Sports!
- Fitness
Are you a fan of relaxing massages? Good news! From now on, you can book massages again at Thermae Sports.
Voordelen van personal training
- Fitness
Bij Thermae Sports Merchtem dragen we begeleiding hoog in het vaandel. Daarom bieden we elk lid van de club een intake met een coach aan om een persoonlijk fitnessprogramma op te stellen. Op die manier kan iedereen veilig en slim aan het sporten gaan!
10 tips om gezond te sporten op hete dagen
- Fitness
Tropische temperaturen hoeven niet te betekenen dat je je sportieve activiteiten on hold moet zetten. Je moet enkel rekening houden met een aantal factoren wanneer je naar de sportschool trekt. Daarom geven we je graag deze 10 tips mee!
Waarom je beter voor een traditionele groepsles kiest
- Fitness
Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.
Solo or buddy workout?
- Fitness
Do you prefer working out alone? Or do you only hit the gym with your best friend in tow? Both have their own advantages and disadvantages. We've listed them for you below.